如果你喜歡到操場跑步，除了一旁籃球場的熱鬧非凡和綠茵場上的你追我趕，一定也會經常看到一群人將手中的飛盤平穩擲出，在空中劃出一道道優美的弧線。

運動、健康、團隊協作，這就是極限飛盤團建活動的價值！

極限飛盤在2001年世運會被列為正式比賽項目，它是一項無身體接觸的運動。

其比賽為兩隊共14人參加，男女隊員可以一同上場，以飛盤傳遞為競技內容，通過隊友與隊友之間在場地上傳遞飛盤至得分區，隊友在得分區成功接住盤為得分。

積極健康

都市的工作生活單一，而且缺乏運動，身體健康程度逐年下降，是職場打工人的普遍現象。來一場團隊運動，帶來的身體、心理健康收益遠超你想象！！！

容易上手

極限飛盤容易學習掌握，對于學校學生或者任何有興趣嘗試最小花費的新事物的人而言，極限飛盤是個不錯的選擇。需要的運動裝備非常少并且比較便宜。

團隊合作

極限飛盤與足球/籃球等團體比賽有一個非常不同的地方，就是完全靠合作，必須是在得分區內成功接到隊友傳來的盤才得分，因此絕對不可能靠個人技術得分。

極限飛盤團建活動收益：

1、減壓，放松、健康運動；

2、團隊溝通，打破團隊成員之間的隔閡；

3、構筑團隊集體榮譽感，提升團隊協作執行力；